無事に行ってきた2泊３日の旅行。楽しかった。よく歩いた。毎日ウォーキングをしていて良かったとつくづく感じた。 それでも、風が冷たい日は身体が冷えて筋肉痛みたいになった。ホテルに帰り、すぐシャワーで温めたら良くなった。行先は、以前住んでいた都市。（身バレしな

旅行に着ていく服を考えていて、普段着ない物を着ようと、あれこれ探していたらかなり前に、たまたま安く買えたワンピースを見つけた。結局一度も着ないまま年月が過ぎた。シンプルで色も暗いから、ちょっとしたお出かけに着れる。置いたままにするのは勿体ない。旅行にはち

旅行が明後日に迫ってきた。薄着の予定だったが、意外にまだ寒いので厚着で行く事にした。適当なバッグが無く、アマゾンで注文したら今日届いた。お店をあちこち見て回ったけど、好みにあう物が無い上にネットで買った方がずっと安く良い物が買えた。行先は以前暮らしていた

散歩でたまに違うコースを行く日がある。最近偶然にも、色んな場所で同じ人とすれ違う。白いわんちゃんを連れて歩く高齢の女性だ。女性は腰が曲がり、ゆっくりと歩いている。それにワンちゃんが、ペースを合わせて歩いている。最初に二人を見た時、歩くのも大変な高齢の方が

最近、手紙を書く機会が減っている。文字を書く機会もかなり少ない。どんどん字が下手になっていく。携帯電話もネットも無かった若かりし頃。おそらく他の誰よりも手紙を書いていた気がする。（レターカウンセラーみたいな、手紙を書く仕事までやっていた）古い手紙を整理す

最近、たまにだけど９時間位寝ている時がある。明け方に一度目が覚めて、トイレに行ったりちょっとスマホ見たりしてからまたいつの間にか寝ていたパターンが多い。２度寝したくても眠れず、そのまま起きてしまうのが多かったのに、寒いからだろうか、歳のせいと諦めていた眠

一昨日だったか、母の夢を見た。もっと見ているのだろうけど、忘れているのかも。寝床の中でうっすらと「あ、夢にでてきたな」と思った気がしたが、目覚めたら忘れていて、後から思い出した。 若い頃の母と一緒に買い物や家事をする夢だった。母が元気で、よく動きお喋りし

テレフォンショッピングを見ていて、いやいや、これはちょっと…？？と思うものがある。そういう物だとわかってはいるけど、いつもどこか面白がって見ている。”ひざにクリームを塗るだけで、痛みが消えて正座もできて階段は手すりを使わず、トントン降りれます。”魔法の薬