発症後すぐに薬を飲んだおかげと、強い効果で昨日から平熱、食欲も少しづつ出てきてかなり回復してきた。ただ、へんな咳とのどの痛みが残っている。これがこのまま悪化せず良くなっていくとよいけど。咳のせいで、肋骨が痛くなり、湿布を貼った。インフルで寝込んでいる間に

前回、「風邪をひいた、インフルエンザじゃないと思う」と書いた。なんと、インフルエンザAに感染していた。 あれから段々だるさが増してきて、寝る前に熱を測っても平熱。翌朝には３８度以上あり、びっくり。寝ている間にどんどん悪化していた様子。前日の咳は止まり、頭痛

今朝起きてから、気管が荒れている感じがする。喉は痛くない。気管や肺の手前で菌を止めればよいのに、そんなすぐに気管が荒れるかな。胸に響く変な咳が出始めた。そう言えば、昨年の春も似た様な症状があった。前触れもなく、突然そうなった感じ。あの時は、急に胸がゼロゼ

昨日は、ロキソニンを飲んでどうにか頭痛が治まった。眼精疲労と首、肩こりが酷かった。寝ている間の食いしばりが原因かもと気が付いて寝る時に、上下の歯を離し、舌を下げる様に意識はする。ふと気が付くとあごに力が入っていたり、右側の奥歯を食いしばっている。舌を噛ん

最近の睡眠時間は、ぴったり6時間。少し前までは７時間だった。夏に朝早く散歩に出るが為に、夜早く寝る癖がつき、９時にはウトウトしてくる。眠くなること自体は幸せなこと。昨夜も早く寝てしまい、６時間後に目が覚めた。外はまだ暗いし、これからの散歩はもっと遅い時間で

何年かぶりにちょっと離れたスーパーに行ってみた。変わってなかったけど、色々安くて良い買い物ができた。平日の朝だったからか、買い物客は老人ばかり。自分も含めて。そのせいか、カートで通路を塞いでる人が多くて困った。売り場に行こうとすると通路の真ん中を塞がれて

昨日は朝から胃痛が長引き、だるかった。酷い胃痛は若い頃に比べるとかなり減ってきている。たまに軽く痛くなる時があるが、だいたいコーヒーの飲み過ぎか、濃いのを飲んだ時。感染性胃腸炎と違い、薬を飲んだり食事を控えればすぐ治る。昨日は、薬を飲んで軽くはなったけど

昨夜は夜中に目が覚めて、しばらく寝付けなかった。最近ではめずらしい。1時間ほど起きていたが、いつのまにかまた眠っていた。睡眠時間はとれているはずだけど今日は頭が重い。友人からラインが来て、会いたいとのこと。今の土地で知り合ったけど、たまたま同郷の人だった。