昨日から箱根駅伝や高校サッカーなどスポーツ観戦ばかりして１日があっという間に終わる。今日も駅伝を最初から最後まで応援しながら（気になる選手がいる）こたつで飲み食いをし、だらだらと過ごしている。糖質の取りすぎはわかっているけど正月くらいいいよねと自分を甘や

今日はぐっと冷えて、温度が上がってから散歩しようと思っていたのに寒いまま。これからもっと寒い日が増えて来るのだから、その都度籠っていたら何もできなくなる。毛糸の帽子に手袋、コートを着て外に出た。公園に行ったが寒いせいか誰もいない。気にせず自由に歩けるけど

毎朝布団から出る前に、簡単なストレッチをする。そのおかげか、今のところ身体は良く動く。と思っていたら、今朝洗濯物を洗濯機から取り上げる時、背中に痛みが走った。あ、やばそう、ぎっくり背中？と思い、気を付けて動いた。おそらく朝の寒い時間で身体が冷えて筋肉が固

定期的に１日中眠い日がある。油断するとうたた寝する位、眠気とだるさがとれない。睡眠時間はきちんととれているのに。でも、眠気が襲うというのは気持ちの良いものだ。１日中眠気と戦いながらぼーっとして過ごし、夜はすぐに眠りにつく。そんな日はたっぷり眠れて翌朝はす

編みかけた帽子の毛糸を買いに行ったが、どこにも同じ色がなく、結局別の色の糸を買い、最初から編み直すことにした。編み始めると夢中になり早く仕上げたくなる。で、後から肩こり、首凝りに悩むのくり返し。残り糸を減らしたくて編んでいたのに、結局毛糸がまた増えた。長

最近よくアレクサに声をかけて、アマゾンミュージックを聴いている。いつもジョージやポール、クラプトン、エルトンジョンなどだが、久しぶりに、学生時代に好きだった日本の曲を選んでみた。例えば、チューリップ、オフコース、伊勢正三など。ビートルズの各メンバーの日本

今朝は寒くて、煖房をつけた。こたつにもぐったら気持ちよさそうだけどまだ早い。昼間に温度が上がる日もあるから。暖房費を節約するには、こたつがいいのだけど。エアコンつけて足元にひざかけを巻いて座っている。早朝散歩は、厚着して別ルートを回ってみた。いつもならす

映画「ジョーカー ,フォリ ア ドウ」を観て来た。 評判がいまいちだったので、配信を待とうかと思ったけど映画館ならではの大音響や雰囲気を味わいたくて行った。小学生？中学１年？位の集団がいて、受付で騒いでいたので嫌な予感がした。予感が当たり、映画が始まった後も