りんごの嘆き

人生の後半もだいぶ過ぎた主婦りんごの嘆き。これからは自分らしく生きる。最後は笑って終わりたい。

カテゴリ: つぶやき

連休でどこもにぎやかだ。
車も多い。
連休あけのコロナ感染者数が怖い…。

気候も最高になってきたし
コロナさえなければ
私も今頃旅行に行ったり
お出かけしていたのになあ。

今日は出かけてはきた。
それも引っ越しの手伝い。

正確には引っ越し前の掃除と小さい荷物の片づけ。

独身の人の住むお洒落なマンションにいると
自分もいつかはこんな部屋で1人暮らしができたらいいなあと
羨ましくなる。

ここにベッドを置いて、カーテンはこんなのをとか
考えるだけで楽しそうだ。

都会の楽しかった独身時代を思い出す。
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でも、もう高齢者の1人暮らしになるのだから
現実は孤独な感じになるのだろうなあ。

実際、友人の引っ越すマンションには
高齢者の1人暮らしの人が何人かいるらしい。

先日みたいな強い台風が来た時を考えると
一戸建てより、
マンションが安心だと思う。

今日は、掃除したり
段ボールを少し運んだだけなのに
すぐ腰が痛くなってきた。
本当に運動不足で
筋肉が落ちているのだ。
だめだなあ。

ストレッチをして
お風呂で腰を温めて
湿布をはった。

明日、痛みが消えていますように。

コロナが早く落ち着きます様に。

気分がスッキリしない時は
キーマカレーを作る。

若い時は、辛い物は苦手だったが
歳をとるにつれて好きになってきた。

本来カレー自体、好きでは無い。
外食でカレーを食べた記憶が無いほど。

最近、キーマカレーを人に作って貰って
食べた瞬間から大好きになった。

作り方は簡単。

玉ねぎとニンニクを炒めた後
ひき肉とピーマンやナスなど好きな野菜を加え
カレーパウダーで炒める。全てみじん切り。
トマトを潰して入れて
野菜の水分で
カレーの素を溶かせば出来上がり。
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ピリッとした辛さが頭を抜けた後
野菜と肉の旨みと甘味が広がる。

メニューに困った時や
食欲が無い時は
キーマカレー。

大人の味なのかも。

やっと私の口は大人になれた?
遅れてる。

野菜は色とりどりに入れると見た目も美味しそう。

トマトを沢山いれてもいいし
野菜を大きく切ってもいい。
冷蔵庫に残った野菜が使える。

ゆで卵を添えたり、
卵焼きをのせたご飯の上にかけたり
色んなアレンジをして楽しめる。

水を少し入れて甘めにしてもいいし
カレーの素は
キーマカレーの素やジャワカレーとか
バーモンドカレーでもOK.。
失敗をしない美味しいカレー。

今頃知ったの?
誰でも作って食べてるわよ、と言われそう…(T_T)





やっぱり添加物が原因だったのか…

季節の変わり目の自律神経の不調?

腹痛が治った後、肌が過敏になってきた。
蕁麻疹の一歩手前と言う感じ。

痒みが酷い。

痒みが強いと痛みに感じる。

痒い場所をみると
肌の状態は普通。


蕁麻疹の様な痒みがあるのに
赤くなっていないのは
気分的には救われる、

ある一定のレベルを超えたら発疹がでるのだろうか。

ぎりぎりのところで
踏ん張っている感じ?
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何かのアレルギー反応だろうと思う。
その他にも
温度は高く汗はでるのに
身体の芯が冷えている感覚がする。

暑いはずなのに寒いというか
何か異常が起きている感覚。

身体に何だかの毒素が入って
ほとんどは外に排出されたが
まだ少し残っていて
それがアレルギーを起こしている感じ。

もし、食べ物の添加物が原因だとしたら
恐ろしい話だ。

以前、薬でアレルギーを起こしたことがあった。
ひどい蕁麻疹と血液中に異物が入っている様な、
ゾワゾワする気持ち悪さを感じた。
14時間過ぎて、尿などで排出されると
症状は消えた。

子どもも抗生物質で足に蕁麻疹がでた事があった。

その後、毛細血管が弱くなり、
部活などで紫外線に長く当たった後
足に紫斑がでて、消えなくなった。
皮膚科にいっても、
色んな検査をしても治らず原因不明と言われた。

学校に説明して、
夏も長いジャージをはいて体育をし
徹底して足に紫外線を当てないようにしたら
2年ほどで紫斑が消えた。
どこの医師もお手上げだったが、
私が自分で判断して試したらうまくいった。

原因不明と言われた血管のもろさも
私は薬の副作用が原因だと思っている。

コロナの薬やワクチンも
早くできてほしいものだが
あくまで安全性を確かなものにしてから。

利権争いで
危険な人体実験にならないように。
まだまだ、安心できない。



先日の夜の胃痛は
あれっきりで収まった。
今度は、朝食後の腹痛。

食後すぐではないが
軽く痛みだし、トイレへ。

お腹が少し緩いかなという位で
トイレに行けば収まる。
悪玉菌が悪さをして
悪い物が身体から出てしまえば終わると言う感じ。

良くある事なので
気にしないで、家を出た。

すると涼しくなったのに
室内はまだ冷房をつけているせいか
身体が冷えて再び腹痛が。

トイレにいっても何も出ず、
異常なし。
しばらく休むと収まった。

何か悪いものを食べたかなと
思い出すと

昨日のお昼に
コンビニのサンドイッチを食べたことを思い出した。

傷んでいた?いや、それならもっと早くに
反応があったはず。
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と思いながら
調べてみたら
コンビニのサンドイッチでお腹を壊す事は
ありえるらしい。

添加物が原因だという。

特に、PH調整剤というものが良くないらしい。
これで、お腹を壊す人が多いらしい。
腐敗を防ぐ役割の添加物が
腸の善玉菌まで殺してしまうのだそう。

色んな物にこの添加物は使用されているらしいのだが
サンドイッチには過剰に使われているそうなのだ。

理由が思い当たらない下痢とか
腹痛があったら、添加物も疑うべきかもしれない。


コロナ禍で家にいることが増えてきて

会話相手は子供達だけになってきた。
母とはぱったり電話しなくなったし。

友人と会うのも控えているし
最近はラインや電話もこちらからはしない。
段々煩わしくなってきたというと
嫌な感じだが
人と話す事にエネルギーを使うのが
しんどく感じる様になってきた。

引きこもりの始まり?

別に縁を切ろうとしているのではない。

大事な友達だから。

ただ、今は疲れるのだ。
人と話すのが。

長く仕事で多くの人に神経を使って来た反動?
苦手なママ友との付き合いも
子どもが卒業したら自然に離れた。

なんて開放的なんだろう。というのが今の気分。

これまで、無意識に自分を抑圧し続けてきて
神経が消耗していたのかもしれない。
一番の原因は夫だ。
私を消耗させるような色んな嫌がらせをしてきた。

今は立場は逆転しつつある。
私は、1人でいる訳でもなく
子ども達と一緒に外出したり
お喋りしているので、
それで満たされている。
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コロナを理由に
友人との会食は断っている。
親の病気の事もあるので
帰省しているのかもと
友人も誘うのを遠慮してくれているうちに
誘われなくなった。

このまま付き合いの悪い自分でいたら
友達がいなくなるのではと思ってしまう。

まだ今は、外で会うのは不安がある。

友人は持病もある。

本人は平気と言っているが
もし自分が感染させたら、と思うと躊躇う。


実家に帰省できるならば
地元の友人にも会いたいと思う。
来年までの辛抱で済めば良いが
早く落ち着いてほしいものだ。

今住んでいる土地が
独身時代に住んでいた土地だったら
良かったのだが。

お互い、独身の頃のままの自分で会える友人や元上司がいる。

結婚して旦那がどうだ、子どもがどうだなんて
関係ない。

結婚の為に、その地を離れたことを後悔している。

「お前は我慢しろ、人の言いなりになるべき存在」という
親の育て方は、
その子の人生の大事な決断をする時に悪影響を与える。

「自分の意志を貫くことは、我儘で悪い事だ」
と親にいつも怒られた。

娘を親のコントロール下に置く事が、
娘の人生に悪影響を与えるなんて
全く思っていないし、女だから
多少の不幸を我慢するのは当たり前だと言う。
自分の思う通りに娘を利用できれば良かったのだ。

今頃になって
やっと親はそれは間違っていたと気が付いた様だが
もう手遅れだ。そんな事をしても
娘は自由にならなかったし
自分らが娘の旦那に利用されただけだった。

世の中は、人権教育、哲学を使う教育を
もっとするべきだと思う。

私の愚痴なんかちっぽけなものだろうが
理不尽な思いをしたおかげで
学ぶものもあったのは、唯一良かったことかも。


昨日は、夕飯を食べた後
急に眠くなり、うたた寝していたら
突然の胃痛で目が覚めた。

夜に腹痛がすることはたまにある。

寝ている間に胃腸が活発に働いているのだろうか。

だいたいはトイレにいけば解決。

昨夜は、痛みがなかなか治まらず
胃腸薬を飲んで、上半身を高くして休んだ。

それでも痛い。
2時間位は続いただろうか。

食べ過ぎてはいないけど
何かがもたれている。

早く胃の中の物が腸に流れて行きます様に。

と願いながら、じっと嵐が去るのを待った。

気が付いたら、眠っていて
朝にはすっかり良くなっていた。

念の為、朝食はやめて
コーヒーもやめて
日本茶だけを飲んだ。

胃を休めよう。

ストレスからくる胃痛では無いと思う。

単に、良く噛まずに飲み込んだり
食べ方が悪かったのかもしれない。


夜中に体調が悪くなる事が多く
その度不安になったりする。
誰かに痛いと伝えるだけで
気が休まる気がした。

子どもが病気になった時、そばにいてさすってあげたり
大丈夫だよと声をかけてあげることはとても大事だなと思う。
我が子でなくても大人でも同じと思うが。
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自分が小学校の低学年だった時、
先生が嫌で朝になると腹痛がしていた。

熱が無いからと、学校には行かせられた。

学校が原因の腹痛だとは
誰も思いもせず、
自分は腹痛位では絶対休めないということが
わかった。

自分が親になり、我が子の時は、
ストレスが原因の体調不良はすぐ気が付いた。
そんな時は
無理に登校させないと決めていた。

そして、ストレスが原因だということを
口にせず、あまり意識させないようにした。

学校と親の私との対立みたいな感じにはなったが
何とかなってきた。
どうしても、学校の対応に納得できない時は、
引っ越して転校させたこともあった。

それで良かったと思うし、後悔はしていない。

大人でも、心の痛みの代わりに身体の痛みが出ることは結構多いのでは。



アマゾンの不正ログイン被害にあった件、
やっと今日解決した。

色んな人の体験談をSNSで呼んでみたが
色々苦労している人が多いのは驚く。


結果的には補償されて、解決になってはいるが
それまでの、アマゾンや金融会社とのやりとりで
たらい回しされたり、
放置されたり
担当者が見習いの人で要領を得なかったり
間違った事を言われたり。

自分が注文していない買い物を
アマゾンにキャンセルしてくれと連絡し
処理しますと返事がきたのに
品物が発送され、キャンセルできないと言われたり、
カード会社に連絡しても引き落としされたりとか、
警察、消費者センターに相談したり
長い時間をかけて
やっと補償してもらえたという人もいた。

私の場合は、即効アマゾンで検知し、
注文はキャンセル、アカウントのロックをしたと
メールが来た。
自分が気が付く前に、検知してくれたことは
ありがたい。

が、それで安心してはいけないということがわかった。

他の人も書いていたが
アマゾンから届く文章が誤解を招きやすいのだ。

”不正ログインを検知しました。~
以下の金額を処理しました”と、金額が書いてある。
その後、
”注文は全てキャンセルしました”とあるので
(利用された金額を全て返金処理しました)
という意味に解釈してしまいがち。

使われたクレジットの明細を確認すると
キャンセルされていない!

”処理しました”というのは
”請求しました”という事?

前にも書いた通り、
すぐにアマゾンに、「キャンセルされていないのではないか?
返金処理がされていない」と聞いてみた。

すぐに「全て返金処理はすんでおります」と返事はきたが

それでも、翌日も明細は返金処理されていないので
クレジット会社に確認した。
「まだデータがきていない。アマゾンに確認してください」
としか言われない。
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私は、アマゾンが不正を発見したその日に全て
返金処理もされていると思い込んでいたので

1週間たっても、データがカード会社に届いてないのは
変だと不安になった。


再度、アマゾンに確認すると
私が最初に確認メールをした日に返金処理をした。
もうすぐしたら、明細に反映されます。
みたいな返事がきた。


つまり、
「不正な買い物を発見しました。注文は全てこちらで
キャンセルしました。金額はこれで、カードで処理をされています~」

みたいな内容の親切な連絡がきても

全てキャンセルされていないこともありえる

という事。

こういうものは注文履歴には載らない。
履歴には何も記録が残っていない。

が、カードの返金処理はされていなかった。
私が、アマゾンに連絡しなければ、
お金だけ引き落としされていたのだろうか?
その疑問が残っている。
ということだった。

銀行の明細もまめにみないと
ドコモ口座みたいにいつ誰に勝手に引き落とされているか
わからない。

クレジットカードの明細も、
きちんと見た方が良いと益々、感じた出来事だった。
少額の場合、見逃してしまう。

今朝、カードの明細をみたら
やっと返金処理がなされていた。

これで、安心した。

アマゾンの対応は、他の人から聞いたイメージよりも
ずっと親切で返答も早かった。

何より、不審な注文に目を光らせ、すぐに対応していることは
助かった。

悪い事をする奴等は、
素人が手におえないほどの知識と技術で
どんどん悪事を働く。

何でもかんでも
ネットでは、アドレス、ID.パスワードばかり作らされる。

お客様の情報を必須でと書かされるのは
把握しきれない位多い。


自分でも放置しているものは退会したり、
IDやパスワードを変更したりしようと思う。

不正な取引に関しては、補償制度があるようなので
安心だが、まずは被害にあったことに気が付くことが大事。


一番嫌なのは
名前や住所を悪用されること。

それにしても、ドコモ口座事件。
ドコモと銀行の被害者に対する最初の対応は冷たかった。
対処が遅すぎる。

被害に遭われた方は、ただでさえショックでパニックなのに
どんなにか不安だったろう
他人事じゃないと思えた。




ドコモ口座を利用した不正な引きおとし事件。

あれから、色々わかってきた。

ドコモ口座と紐ついていた銀行に口座のある人なら
ドコモとの契約関係なく、
誰でも被害にあうということ。

最初被害にあった人が、ドコモに訴えたが
他人事の様な対応を受けたと言う。
銀行は銀行で似た様な対応だったとか。

今頃になって、
ドコモも各銀行も手をうってはいるが
被害に気が付いていない人もいるのではないか。

念の為、自分も通帳記帳し、
危ない暗証番号も変更してきた。


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偶然、私はアマゾンの件が同じ時期にあったので
ドコモ口座の件も他人事に思えず、
弟にも連絡し、気を付けるように言った。

ドコモ口座というから
ドコモに契約してないから大丈夫と思う人が多いかもしれない。

そうじゃなくて
ドコモ口座に紐ついている銀行は全て危険だということ。

古い通帳は、暗証番号の設定が緩かったので
(ネットがここまで普及していなかったから)
危険なわかりやすい番号にしていて
そのままな人もいるかも?

暗証番号変更は、ATMで簡単に一瞬でできた。

先日のアマゾンの件、全てキャンセル処理したと
メールが来たが
クレカ会社に電話すると
まだ返金データがきていない。
アマゾンに再度確認を、と言われた。

先日のアマゾンで使われたクレジットカードは
止めて貰い、新しいカードを発行してもらった。

アマゾンにも再び返金処理の確認メールをした。

何でも、すぐに信用せずに自分で納得するまで
調べるしかないということだ。
ネット社会の不具合。(T_T)

「物事の本質をとらえる」
これが大事だと良く耳にするし
何かあった時に自分の口から同じ様な言葉が出てくる時もある。

何も考えてない時は、何のことだっけと意味がわからない。

人で言えば、その人の本性を見抜くということか。


さまざまな問題を解決する為には
「物事の本質をみぬく方法=哲学」
が必要という事らしい。
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「人は常に幸福を求めるが、常に幸福に気づかない」
            (ジャン=ジャック・ルソー)

なるほどなあ。

確かにそうだな。

今充分に幸せなのに
本当の幸せがどこかにあるはず、といつも思っている。

本当の幸せって何だろう。
理想?夢?

理想だと思っていた事が
実現しても、また不平不満がでてきて
もっと幸せがあるはず、と更に幸せを求める気がする。

誰が見ても理想的な生き方をしている
成功した人が、実は苦しんでいたという例が多い。

いくら欲しい物が手に入っても
人は欲張りなのだろう。

ドコモ口座を通し、不正引き出しがあったとのニュースがあった。
他人事ではない。

ネットでよく買い物をするのだが
アマゾンや楽天を名乗った詐欺メールの多い事。

区別のつかないほどそっくりに作ってある。

でも、良く見れば文章がおかしい部分があるので
ピンとくる。

最近、やたらとアマゾンからメールがきていて
「アマゾンのアカウントが無効になっています」的なものが多かった。

絶対に、メールのURLは触らず、
本物のサイトにアクセスしている。

詐欺メールに紛れて、本物のメールが来ていたので驚いた。

本物のサイトから入って
自分あてのメッセージを確認できるので
メールが偽物かどうかは調べられる。


これまでは、嘘メールで「アカウントが無効」と言われても、
実際は違ったのだが
今回は、本当にパスワードが使えなくなっていた。

本物のアマゾンからのメールでは、

”不正ログインがあり、何者かが不正に購入しようとしたが
アマゾンの方で、不正ログインと判断し、
注文は全てキャンセルしました。
パスワードはロックしましたので
新しいパスワードを設定し
念の為、金融機関の方も確認してください…他”

ざっと書くと、こんな感じの内容だった。

良くみると
その少し前に、不正な注文受諾メールが数件来ていた。

アマゾンの注文履歴を見ても
何も載っていない。

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クレカで買い物をすると
送付先やクレカ情報が登録されていまう。
サイト上は番号は保護してあるが、
登録内容を悪用される。
クレカ情報は即削除した。

そして2段階認証に設定。
メールアドレスも変更した。

アマゾンは、注文の仕方が不自然な場合は
そうやって対策をうってくれることがわかった。

極最近の事なので
クレカの会社のサイトで明細を調べてみた。

不正な買い物は、同じ日付で少額の買い物が数件だったが、
金額が少ないと気が付きにくいので
注意しないとと改めて思った。

キャンセルしてあったが、一部してないものもあり
アマゾンの言ってることと違うじゃないかと思った。

すぐに、アマゾンとカード会社に確認してほしいとのメールを送った。

アマゾンからは、即返答があり
間違いなく、全てキャンセルしてあるので
安心してくださいとのこと。
カード会社からはまだ返事無し。

連絡したから、大丈夫ではあるし
不正使用の場合、補償されるらしい。

アマゾンからその後、またメールがきて
注文をキャンセルしました、と書いてある、

今処理したってこと?
私が問い合わせて、ミスに気が付いた?
それとも、安心させるために
すでに終わっていることを報告してきたのか?

でも、日付は新しいし、キャンセルしましただけだから
何か引っ掛かる。

まあ、今キャンセルしても、間に合うから良いけど
何だか、気になる。

カードの明細も確認するべきってことだ。

ネットで頻繁に買物する時は、
まめに記録しておいて
カード会社から送ってくる明細は必ずチェックした方が良い。

それにしても、被害をアマゾンで防いでくれたとしても
気持ちの悪いものだ。

何でも、ネットでと勧められる時代。
銀行のネットバンキングも使っているが
こういう事があると
止めたくなってくる。

パスワードやらIDやら
番号やら、増えすぎてわけがわからなくなってくる。

便利になると
その分悪い事も増えてきて
嫌な思いをすることも増える。

面倒でも、人の手で
アナログ、マニュアルも絶対利点はある。

便利になっても
チェックする手間や
詐欺を見抜くストレスが増えて
逆に面倒な時代になった気がする。




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