昨夜は夜中に目が覚めて、しばらく寝付けなかった。
最近ではめずらしい。1時間ほど起きていたが、いつのまにかまた眠っていた。
睡眠時間はとれているはずだけど今日は頭が重い。

友人からラインが来て、会いたいとのこと。
今の土地で知り合ったけど、たまたま同郷の人だった。
会うと方言で話せるし、共通の話題もあって親戚みたいな感じがする。

友人のご両親はすでに亡くなられ、彼女は実家の整理に苦労したと言う。
父の事をラインすると、彼女のお母さんも同じ病院に入院されていたそうだ。
時期は違っても共有できることが多い友人は宝物。

来週あたりまた連絡するという約束をした。
また色んな話で盛り上がりそう。


実家の片付けや墓じまい、DＶ夫との離婚、白内障の手術など
先に経験済みで、色々教えて貰っている。

娘さんと同居されていて、ちょっとストレスが溜まり気味みたい。
一人暮らしを勧めてはいるけど、費用の事や健康面での不安もあるし
人それぞれだから、強くは言えない。

ストレスが原因で身体に症状が出ていたと聞いていた。
同居で、自分がくつろげる空間がないとか、
お孫さんが幼いので、相手をするのも疲れてくるとか、
お婿さんに気を使うとか、色々あるだろう。

それに、離婚した元夫と嫌でも会う機会が増えたとも聞いた。
娘さんは父親を嫌ってはいるが、孫を合わせたいからと付き合いはしているとか。

優しい人だから、黙って気持ちを押し込んでいるのだろう。
私の様に、ブログで吐き出すとか何か発散する方法があればいいのかもしれない。
これからは、私でよければ話を聞くけど…。

と言う自分も、気持ちの持ち様で身体症状が出る。
私の場合は、予期不安からおかしくなる。
大丈夫、大丈夫、鍛えなくては、こんな事で不安になるなと
最近は言い聞かせている。
が、そんな日はなるべく外出は控えて、早く寝ている。

今日、友人と会う日を決めれば良かったけど
お互い、体調の良い日に会いたいので、
来週また連絡して決めることになった。