車検が終わりほっと一息。
季節の変わり目はいつもだけど、鼻炎からの耳の不調がでてきた。

鼻炎はすぐに治まるのに、その後耳の閉そく感と頭がぼーっとする不快感が襲う。
PPPDの引き金になりやすく、不安感がでるけど、以前よりは大丈夫。 

せっかく奥歯が良くなったのに、まったく～。
首コリも酷かったが、目の奥の痛みは少しましにはなった。

春はいつもこんなだ。
花粉症の症状はでないのに、何だかのアレルギーはあるみたい。
何となくだるさがあり、やる気が起きなくなる。


朝早い時間に散歩をしている時は気にならなかった。
以前、これが酷かった時は、音が歪んで聞こえたり、耳鳴りが酷かったり
頭の中の事なので気分が悪くて困った。
今はそこまで酷くないのでまだ良い。

去年の今頃は旅行していて、元気だった。
今年も行く予定だったがやめて良かった。
（ポールが来日するかもという噂に惑わされ、そっちを期待。どうなることか。）

旅行しても、この耳の状態では飛行機に乗っても
耳が痛くなって、更に悪化して気分が良くなかっただろう。
首から上の不調は本当に嫌なものだ。

昨日は下の子が果物をお土産に持って遊びに来た。
夕飯を一緒に食べながら、仕事の話を色々聞いた。
今日は、上の子が来る予定。

こうやって子ども達がふらっと来てくれるのは
気が紛れるし、本当に有難い。