結局２晩下の子が泊まっていった。
昨日は久しぶりにコストコにも行けた。
食べ過ぎたし、散歩もしなかったので太ったかも。

今日は朝から歩いてきた。
花粉症なのか、喉がイガイガする。
それだけで他に何も無ければ良いけど、
くしゃみや咳が出始めるのは困る。
歯科に通う間、悪化しませんように。

花粉症の症状は、最初の出産後から出始めた。
それから４０代後半までは毎年春に酷い症状が出ていた。
歳をとるにつれ次第に落ち着いてきて、最近はたまに喉に来る程度。


乾燥からくる風邪なのか、花粉症なのかわかりにくいけど、
咳が出ない様にうがい薬を使って予防はしている。
歯の治療中にくしゃみや咳がでたらまずい。

まずは歯科を早く済ませないとと思うけど、
１週間に１回の予約の場合長くなるし、他の歯も気になっているし困ったなあ。

不思議な事に、治療中の歯の炎症が治まるにつれて、
気になっていた他の歯の違和感が嘘みたいに消えた。
刺激が他の歯にも伝わっていくのかも。
でも、一応相談はするつもりだ。

季節の変わり目なので、疲れやすくなったり不調を感じやすくなる。
ゆっくりお風呂に入って、早めに寝よう。
そして楽しい事を考えよう。
海外で起きている怖い状況を思うと眠れなくなりそうだから。