何も無理していないつもりなのに、
今、免疫力が落ちてるなと感じる時がある。
頭が重い、喉が痛い、目の奥が痛い、歯が痛い、膀胱炎ぽい、肩や首がだるい、
などが突然起こり、そのうち治まる。

以前は、唇にヘルペスがよくできていた。
帯状疱疹になるのも怖いので、気を付けたい。
（口の中、目の周りにできる事もあるから。顔は困る）

様子を見ても治まらない時に、病院に行く。
病院に行ってもだいたいが特に悪い所はないと言われる。
飲み込めない位喉が痛いのに、異常なしとか、
歯の痛みも同じ。

とりあえずだされた薬を飲めば即治る。（飲まなくても治る？）
最近では、乾燥した部屋で夜更かした後とか、
睡眠が足りていないとか、
そんなちょっとした不注意で、雑菌に感染してるのだと思う。 


一人でいると、軽い不調でも敏感に感じてしまう。
これからこんな事が増えてくるのだろうか。
若い頃みたいに、すぐに良くなるわ、気にしなーいと流せなくなった。

この前、縫物をしたのだが、布が固くて針がなかなか通らず苦戦した。
その時は夢中で気が付かなかったけど、
後からその疲れが出てきた。
たったこれだけの作業で？情けない。

冬になり、ちょっとした小物を編もうと思っているが、
少しづつゆっくりやろう。とわかっていても、つい夢中になるんだよね…。