昨年の健康診断が終わってから、開き直った様に食生活が乱れている気がする。
とは言え、肉類はあまり好きでは無いし、お酒も飲めない（飲めたらいいのに）ので
甘い物やおやつを我慢しなくなったと言うレベルの話。

昨年の今頃は、健康への不安から食事の内容や運動不足を反省して
この１年間、好きなおやつは我慢してきた。（つもり？）
その反動が来ている気がする。

昨年はとにかくケーキなどのスイーツはなるべく控えていた。
今年は良く食べている。自分に甘くなった。

先日もそう。急にケーキが食べたくなった。
自由な一人暮らし、小さいケーキを買ってきて食後のデザートに食べた。
お腹いっぱいになり、にんまりしていたところに下の子が突然来た。
それも大きなケーキ持参で。

「たまにはケーキを一緒に食べようと思って」と笑顔で部屋に入ってきた。
私は慌てて今使ったばかりのケーキ皿をさっと片付けた。

「私はお昼が遅かったから今はまだお腹いっぱいだけど（と誤魔化し）今食べたいよね？」
と言うと、下の子はすぐにでも食べたいと楽しみにしている。

コーヒーを淹れて、一応自分の分のケーキもお皿に乗せた。（胃はもたれそうな状態）
私は後で頂くねと言い、子どもだけ先に食べて貰おうとした。

最近私がおやつを食べるようになったので、
ケーキを持っていったら「食べたかったの！」と喜ぶと思って
わざわざお気に入りのケーキ屋さんまで買いに行ってきたぽい。

その気持ちが嬉しくてたまらず、期待に応えなきゃと思ったので、
一緒に私もケーキを食べる事にした。

心は美味しい！と喜んでいるけれど、お腹は気持ち悪い、苦しいよと困っている。
糖尿病とかコレステロールとかを考えれば最悪なのかもしれない。
でもいいんだ。後でこの分は調整すればよい。
（最近体重が増えてきた）
本当に美味しかった。


私は自分が思っているより、感情表現が下手すぎるといつも反省する。

特に、子育て中の自分の愛情表現の下手さについては、後悔している。
親の子に対する想いはなかなか子に伝わらない物だと思うけれど、
愛おしい、嬉しい、有難いと思っていても、
それを表現しているつもりが、全然伝わっていなかったのではと思えてしまう。

子どもは私の反応が期待以下でがっかりしていたのではないかと
後から感じることがよくあった。（その時に気が付けよと思うけど。）

子が親を喜ばせようと頑張った事や気持ちの贈り物など、全て涙がでるほど嬉しいのに
もっとそれをオーバーに態度に表せば良かったと思う。

最近は意識して嬉しさを伝えようとはしているが、どうなのだろう。
先日のケーキの件も、子が帰ってからまた反省した。
最初にお腹いっぱいなんて言う必要は無かったのに、とか、いつも後から悔やむ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く