旅行から帰ってから1週間が過ぎた。
早すぎる。
帰る前に、羽田空港の滑走路と海が見えるカフェで食べたパンケーキが忘れられない。
それまで、健診の血液検査の数値ばかり気にして、
パフェとかパンケーキ類はあまり食べない様にしていた。

８月に健診が終わってから気が抜けたのと
体重がキープされているせいか、それまでの反動みたいに食べたい物を食べている。



あの日は、空港での時間がたっぷりあって、お昼ご飯の代わりにパンケーキを食べたのだった。
何層ものパンケーキの横にはバナナがごろごろ、
上にアイスと生クリームがどかんと乗っていた。
ボリュームがあったけど、あっさりした甘さだったので全部美味しく食べた。

旅先だったからそう思うのだろうか。
またあんなパフェ的な物を食べたくて仕方がない。
甘すぎるのはだめ。あのちょうど良い加減の物が食べたい。
今後、あのカフェに行くのを楽しみに旅行するのも良さそう。

まだ旅行の余韻に浸っていて、調子に乗っている自分。
いつまでも乱れた食事ではなく、
また元の食事内容に戻さなくては。
元気に次の旅行に行けるように。
後で後悔しないように。