今日はぐっと冷えて、温度が上がってから散歩しようと思っていたのに寒いまま。
これからもっと寒い日が増えて来るのだから、
その都度籠っていたら何もできなくなる。

毛糸の帽子に手袋、コートを着て外に出た。
公園に行ったが寒いせいか誰もいない。
気にせず自由に歩けるけど寒い。
頑張って歩いたら暖まって来た。

身体はほかほかしているけど、
手や顔は風が当たって冷たい。
これがいつも不快なのだ。

汗をかきながら帰宅すると、すぐに汗で身体が冷えて来る。
暖房をつけて下着も服も着替える。


色んな道を歩いてみたけど、やはり公園に行くルートがお気に入り。
住宅地の中だけコースは、車が怖いのと道路もでこぼこしていたり歩きにくい。
公園の周囲は田畑、病院、木々があり、ホッとする。

今は紅葉した木の葉が落ちている。
桜の木もあるので、春は綺麗だろう。

夏の朝は空がとても綺麗だし、月も綺麗に見える。
四季折々の自然を感じることが一番癒されて元気になる。

話は変わって、最近は家にいる時はジャズを流している。
アレクサに声をかければ、エコードットからイイ感じで流れて来る。
家事や作業、食事中でも落ち着いたカフェにいる様な雰囲気。
１人で引きこもるのは嫌いじゃないので、
色んな工夫をして家での時間を楽しみたい。

今日も、ちまちまと片付けをして、ゴミが出た。
ちょっとの量でも、捨てる物があると気分爽快になる。