今朝は、鈴虫とつくつくぼうしの声が聞こえた。
秋はもうすぐ、と思ったら、今日もぐんぐん温度が上がっている。
昨日は、きつかった。
一番暑い時間帯に、車の乗り降りをする用事があった。
それだけでぐったり。
最初に目の調子が悪くなった。

目薬を何度かさしたけど、夜眠るまで良くならず。
夕飯はしっかり食べて、睡眠もとった。


でも、今日はまだ疲労感が残っている。
今の暑さは本当に体に悪い。
そして季節の変わり目に入って来たので、
身体も敏感になっているのかも。

今朝、外で水やりや掃除をしただけで汗がでて来たし、まだ朝も暑い。
昼間よりはずっとましとは言え、朝から汗をかいて疲れる。

早く涼しくなってほしい。
これからも温暖化で酷暑が続いていくなら、
高齢者となっていく自分は耐えられるだろうか、と不安になった。

今日は、ゆっくり過ごしたいけど、何だかんだとやる事がある。
やりたい事を秋に実行する為にも、夏の疲れを残さない様にしなくては。