高校野球はベスト４が揃った。
毎年この時期になると、ああもうすぐ夏が終わるのだと寂しくなる。
朝晩の風が何となく涼しく感じると秋は近い。
この前、夜に秋の虫が鳴いていた。懐かしさまで感じる。

秋は寂しい。
誰でもそうだろうけど。
夏休みが終わり、新学期が始まる時期、
あちこちにいるであろう悩みを抱える子ども達の事が心配になる、
学校に行きたくない子、逃げたい子、沢山いるのだろうなあ。

周囲で若者２人、謎の体調不良になった人がいる。
夜寝てる時や寝ようとした時に、突然の吐き気と腹痛が遅い、
トイレに行っても何も出なくて、血の気が引いたそうだ。
１人は気を失っていたらしい。
もう１人は、気分が悪くて我慢しているうちに治まったとか。

原因はわからないけど、二人共、軽い食中毒みたいだったと言う。
強い腹痛が襲った時、特に寝て居た時は、
血液がお腹に集中するせいか、急に立ち上って動くから貧血を起こしてしまいがち。
家で良かったけれど、外で、運転中とか乗り物に乗っている時に急にそうなったら困る。


私も少し前までは何度かそんな事があった。
外出するのが怖くなる時期もあった。

自律神経の不調？迷走神経反射だったのだろうか。
病院に行っても、特にこれが原因と診断されない。もう治まっているから。

２人共、エアコンがきいた部屋だったし、熱中症とか脱水では無いらしい。
若いけれど、仕事が忙しくストレスも溜まっていた様だ。

自分の場合は、ストレスと不眠も影響していた気がする。

更年期の始まる４～５０歳前後は、家庭の状況も仕事でも責任が重くなって
お金も必要になり、公私で忙しく大変な時期。
気が付かないうちにストレスを抱えて無理してしまう。
ワンオペの人は特に。

自分は弱い、もっと精神的にも体力もタフだったらなあと思っていた。
夫から受けたダメージは強すぎた。
若い頃、もっと自分に自信をもっていたら違っていたかもと思う。
今更どうにもならないけど。

これから動きやすい季節になる。
せっかく今、夫に会わなくなり、嫌なストレスが減ってきたのだから、
体調に気を付けて、もっと自分を楽しませる事を考えようと思う。