最近は食事の量が減っている。
とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。
運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。
先月から、亜麻仁油もとり始めた。

体重は全く変わらない。
自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、
健康診断の気になる色んな数値（特にコレステロール）を減らすには、
まずは体重を減らせば解決すると思うのだ。

若い頃は、ちょっと意識すれば体重をコントロールできた。
今、自分の仲良しの友人たちは、皆スマートで若い頃から変わらない。
羨ましい。きっと良く働き、動いているのだろう。

話は変わり、旅行の話題を先日したところ。
偶然、また上の子から一緒に旅行に（遠方）行く？みたいな話があった。
もしかして、出張があるかもしれないとの事。

だったら、邪魔にならない様に、別で同じ便、同じホテルを私も予約して
現地ではそれぞれ別行動でいいから、同時期に行けたらいいなあと思った。
その行先にも友人がいて、かなり前からいつか遊びに行きたいと言っていたのを
上の子が覚えてくれたみたいだ。


遠いので、もう無理かなと諦めていたところだった。
行き帰りだけでも上の子が一緒なら心強い。
まだ先の話で、何も決まった話ではないので、
想像して楽しみにしているだけで満足。

楽しい事を思うだけで、生活に張りが出るから、空想でもいいじゃないと思う。

行動的な上の子は、いつも忙しそう。
普段、なかなか一緒に出掛けたり出来ないのだが、
これが実現できたらいいなあと思う。

ダメでもいいつもり。行けたら儲けもの。

その前に、他の土地の友人にも会いに行くと
ずっと同じ事を言いながら、実行していない自分が嫌になる。

旅行に行けなくても、スポーツ観戦も好きなので、
テレビで試合のライブがあるとワクワクする。
何だかんだ言いながら家にいても楽しいし、まあいいか、の精神でいこう。