徹子の部屋で、久しぶりに由美かおるを見た。
小柄だけど足が長くてスタイル抜群。
変らず鍛えた身体と健康体で、理想的なシニア生活をしている７3歳。

同窓会にいけば、オーラが眩しい事だろうな。
芸能人だから、美容にはお金もかけて綺麗にするのが仕事だから当然なのかもしれないけど。
元もとの美貌とスタイルの良さと努力があっての事だ。

でも、顔と髪は誤魔化せないなと意地悪な（というより僻み？）私は思った。
由美かおるの顔が変っていた。
若い頃はふっくらした印象の顔だったが、顔が痩せていた。
身体はサイズは変っていないみたいだけど、別人みたいだった。
歳をとると、顔だけでもふっくらの方が若く見えるのかも。

それでも由美かおるは、綺麗に歳を重ねている。
学校の先生みたいなきりっとした強さと上品さも漂う。
ミニスカートにハイヒールを堂々と履けるなんて凄い。
彼女は、奇跡的なスタイルと美貌を保つシニアと話題だが、
その由美かおるでも顔は年齢を隠せないんだなと少し残念だった。
あの人でさえ、顔の老化を隠せないのだから
ましてや一般人は老けて当たり前だわ。

どんなに頑張ったどころで、顔と髪の老化には逆らえないんだなと実感した。
だったら、開き直って受け入れようじゃないか。
それ以前にまずは病気にならない様にする事が先だ。


現代人は緊張やストレスで、呼吸が浅くなっていると話していた。
確かにそうだと思う。
自分も人と話していて、頭がぼ―っとしてきたり、疲れる時がある。
無意識に緊張して呼吸を止めたり、浅くなっているのだと思う。

由美かおるが、椅子に座ったままできる呼吸法を教えていた。
テレビを見ながら一緒にやったら、咳こんでしまった。
気管支炎は治ったようで、まだ少し気管に痰が絡んでいる。
咳をしながら、自分が老婆になったような気分になってしまった。

先輩達がいつまでも若々しく元気で頑張っている様子を見ていると励まされる。
コロナ禍以降、若くしていなくなった芸能人が多すぎて、
久し振りに由美かおるに励まされた気がする。
一番の励みは、ポール様だけど(⌒∇⌒)　いつまでもカッコイイ！