今日は、久しぶりに、朝早くからずっとちょこちょこ動き回った。

朝晩は冷えるのに、昼間になると汗が出て来る。
そうすると、耳鳴りがしてきて
イヤーな感じになってくる。

以前は、これ位、普通の事だったのに。
温度差で疲れるのと、暑さで疲れるのと
血圧も関係しているのかも。
コロナ禍でじっとし過ぎたな。

本来なら、作業が終わった時に
達成感と爽快感があるのに
最近は、肩こりや筋肉痛が後から出てきて
またあの変な体調不良になるのでは、と
不安がよぎる。
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老化はあっという間、怖いなあ。
仕方がない、無理はしない。

終った後の、お茶とおやつタイムが楽しい。
例え1人でも、ほっとする。
というか、1人がいい。
かといって、誰とも話さない日が続くような生活は嫌だなあ。
いつか、そんな日が来るのよね。

さて、早めにお風呂に入って
サッカーの応援に備えよう。
この、時間を自由に使える幸せ、最高。