コロナは、日に日に怖くなってきた。

国は国民を守るどころか、見捨てている？
ウイルスばらまきキャンペーンまでやるとは
いったい何考えて居るのか。

怒りと不安と色々ごちゃまぜで
ストレス溜まりまくり。

今日は、休みだったので
部屋の模様換えをした。

以前にもやったけど、少し気に入らないところがでてきて
タンスの移動をやりたくなった。

暑いのに。馬鹿みたいだなと思ったが。
１度気になるとすぐやりたくなる。

エアコンをつけて窓もあけて換気をし、
埃を吸わないように、掃除しながら
ぼちぼちやった。

タンスの引き出しを全部出すだけで
身体の上下運動になる。

膝を使う。

汗がたらたら落ちて来る。

水分を何度もとりながら。

ふうふう言いながら、やり遂げた。


若い時は、よくやってたなあ、

筋肉痛も無かったのに
今は、直後からあちこち痛くなる。

重い物も持てなくなってきた。

体重は増えているのに
筋肉が無くなって、脂肪ばかりになっているんだろう。
踏ん張りがきかない。

身体を動かして
汗を沢山かくのは気持ち良いのだが
後からくる不調が嫌だ。

老化って嫌だなあ。

模様替えは、別の部屋に居る様な気になれて
気分が変わる。

カーテンを変えたり、
タンスの上に花を飾るだけでも
気分転換になる。

家具を動かす事で
普段手の届かなかった所の掃除ができることも良い。

夫がいたらこんな事はやってられないだろう。
整理、掃除ができない汚部屋に住む人だから。

つくづく、出て行ってくれて良かったと
最近、何度も思う。