りんごの嘆き

人生の後半もだいぶ過ぎた主婦りんごの嘆き。これからは自分らしく生きる。最後は笑って終わりたい。

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更新情報

昨夜早くに寝てしまったので、今朝はかなり早い時間に目が覚めた。寒かったけど起きて、テレビをつけた。そんな時間にやっている番組は少なく、NHKを見たら、三宅香帆さんという（若くて可愛い）文芸評論家の講話をやっていた。短時間だったけど、内容がわかりやすく、コーヒ
『早朝から真面目なお話を聴く』の画像

乾燥する季節。顔の皺が益々気になる。 手なんて何度クリームをつけてもかさかさで追いつかない。そんな中、先日近所で火事があった。家の前の道路を消防車が何台もサイレンを鳴らして走っていく。すぐ近くの家から真っ黒の煙がもくもくと上がっている。怖い。怪我人がいな
『近所で火事、不安になる事』の画像

掛け布団がかなり古くてへたっているせいか、夜寒くて目が覚める。シーツを冬用に換え、別の毛布を上に掛ける事にした。首にはネックウオーマ―、寝間着の上に古いセーターを着る。毎年そうやって身体を冷やさない様にする。今年から、指が出る甲だけの手袋もつけて寝ること
『寝る時の色々な自己流対策』の画像

中山美穂さんの急逝のニュースには驚いた。いつまでも美しく仕事も頑張っていて、健康と美のお手本みたいな人。ピンとこない。お風呂で亡くなった？ヒートショックかも？嘘でしょ。50代なのに、全然若いのにそんなことがあるの？それは高齢者だけじゃないの、みたいな衝撃的
『ヒートショック～明日は我が身』の画像

定期的に１日中眠い日がある。油断するとうたた寝する位、眠気とだるさがとれない。睡眠時間はきちんととれているのに。でも、眠気が襲うというのは気持ちの良いものだ。１日中眠気と戦いながらぼーっとして過ごし、夜はすぐに眠りにつく。そんな日はたっぷり眠れて翌朝はす
『眠気を感じる幸せ』の画像

夕食を終えてくつろいでいると弟から電話がきた。 何かあったのかと一瞬どきっとする。健康診断の結果で、大腸がん検査にひっかかったらしい。これまで大きな病気をしたこともなく毎年結果は良好で、気にした事は無いと聞いていた。なので、かなりショックだったらしくネッ
『病気の恐怖を味わった弟』の画像

ウォーキングを始めてから３カ月が過ぎた。ほぼ毎日３０分早足で歩くようにしている。思う様に歩けない時もあるが、やはり夏の早朝に汗かきながら歩く方が気持ち良い気がする。冬は家を出る時は寒いので、厚着して出る。帰る頃には服の中は体温が上がり、汗をかくけど外気温
『つい食べ過ぎてしまう』の画像

クリスマス用のリースを出してリビングに飾った。子ども達が小さい頃は、玄関にチカチカ光るライトを下げて少しでも気分が上がってくれたらなと盛り上げていた。ケーキを焼いたり、プレゼントを準備するのが楽しかった。子ども達の笑顔を見るのが幸せだったが、今思えば自分
『クリスマスを楽しみにする』の画像

先日、久しぶりに車を運転して、１人で近くの湖まで行って来た。湖畔の散歩道は長く木々も多く、綺麗に手入れされた芝生の公園もある。中学生が部活の練習で走っていたり、親子連れで遊んでいたり、お年寄りは散歩をしている。犬の散歩にも最高だ。私も昔はよく犬を連れてき
『湖畔を歩きながら思い出したこと』の画像

夫は、来年初めにまた私に連絡をすると言っていた。（そんな事をわざわざ前もって言うのも不自然。）その時に絶縁宣言をしたいのだが、相手はまともではないから言い方に悩む。最近上の子からよく電話がくる。時間潰しだったり、友達の事やら仕事の話まで色々話してくれる。
『子ども達にそれとなく自分の気持ちを話した』の画像

編みかけた帽子の毛糸を買いに行ったが、どこにも同じ色がなく、結局別の色の糸を買い、最初から編み直すことにした。編み始めると夢中になり早く仕上げたくなる。で、後から肩こり、首凝りに悩むのくり返し。残り糸を減らしたくて編んでいたのに、結局毛糸がまた増えた。長
『疲れるのに編み物がやめられない』の画像

ちょっと前の出来事。大きなショッピングセンター内のスーパーでのこと。買い物を終え、セルフ支払い機を操作していると すぐ後ろから、男性のもの凄い怒鳴り声が聞こえた。狂気じみた声に、店内の客も従業員さんも驚き、声の方を見た。何か事件か?通り魔か？逃げた方が良い
『ある日のスーパーで目にした騒動』の画像

先日の日曜日は暖かく風も無かったので７時頃にいつもの公園までウォーキングしてみた。いつも混んでいるはずの公園が、誰もいないではないか。お天気も良く、気持ち良い散歩ができた。いつもより沢山ハイペースで歩けた。いつも音楽を聴きながら歩きたいなとは思っていた。
『音楽を聴きながらウォーキング』の画像

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