昨日は、いつも聞いてる人のツイキャスが夜に配信されていてラジオみたいに聴きながら眠ってしまった。人の声を聴きながら寝ると、子守歌みたいで寂しくない。数人のツイキャスを視聴しているので、家にいる時は、常に誰かの声が響いている。昨日みたいに寝る時間にツイキャ
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気分を変えてくれるコメディドラマ
暇な時間は、ネットフリックスばかり観ている。最近は、あえてコメディや明るいヒューマンドラマを選んでいる。昨夜は、Mr.ビーンで有名なローワン アトキンソンのコメディシリーズ、”ヒトVSアカチャン”を観た。これまでのMr.ビーンみたいな奇人変人ぽさは無くて、ただた
免疫力が落ちていく不安
何も無理していないつもりなのに、今、免疫力が落ちてるなと感じる時がある。頭が重い、喉が痛い、目の奥が痛い、歯が痛い、膀胱炎ぽい、肩や首がだるい、などが突然起こり、そのうち治まる。以前は、唇にヘルペスがよくできていた。帯状疱疹になるのも怖いので、気を付けた
人格が良さそうな人だと勝手に思い込む
最近、寒くない日は、まだ薄暗い早朝に散歩する事にしている。狭い危険な歩道を歩くので、車や人が少ない早朝が安全。沢山歩きたい日は、公園に行く。この時期、肌寒い早朝には、公園も人がほとんどいないのでラッキー。夏よりもずっと歩きやすい。帰る頃には身体は温まり、
PPPD～自分はこれだったんだ
NHKの見逃し配信で、「総合診療医 ドクターＧ NEXT～めまいが治らない」編を見た。こういう番組は、観ているだけで症状の気持ち悪さを思い出してしまうのであまり見ない様にしてきた。最近は調子が良いし、「治らない」と言う言葉にひかれて見る事にした。再現ドラマの内容
網戸の張替えをしたらお隣さんが
いつ破れてもおかしくない古い網戸の張替えをした。数年前に他の網戸を張替えた時の材料が使えたので、即実行できた。温度が上がり始めたお昼前にスタート。 網戸を外そうと窓を開けたら、お隣からガラガラと窓を開ける音がした。気にせずとっとと網戸を外して、サイズが小
久しぶりのマクドナルド
お昼に久しぶりにマクドナルドに行った。500円のランチセットとアップルパイを注文した。以前よりもポテトの量が多い気がした。お店は空いていたので、一人テーブルでゆっくりできた。こういう時間が好き。コーヒーも量が多くて、すぐお腹いっぱいになり、アップルパイとポテ
昭和の流行歌を流しながら書類の整理
終活の一つとして、保険類などの書類を定期的に整理している。自分に何かあった時に、子ども達がすぐわかるようにメモもつけている。子ども達には、置いてある場所は教えている。あまりそういう縁起でもない話は聞きたがらないのだが、ちゃんとわかっているだろうか。夫さえ
クリスマスの飾り付けをしながら思う事
どこのお宅でも色々されていることでしょうが、我が家では、毎年12月になると大き目のクリスマスリースをリビングに飾る。子どもが小さい時は、毎年玄関にライトをちょっと飾って道を歩く人にクリスマスの雰囲気だけでも楽しんでもらおうと思った。ツリーは大人になった上の
太陽を浴びる効果、すっきりしたい事
今日の公園は、ウォーキングをする人で混んでいたので中に入らずにUターンしてきた。寒くなってきてから、空いている日が多くてラッキーだったのにな。寒いけど、公園を歩くなら早朝の方が良いかもしれない。 やっと窓のシート剥がしが終了。天気が良い日にすると、南向きの
自分は何をしたいのか、やるなら今のうち
今日も、窓のシールをガリガリ。直射日光を浴びながらガリガリ。南向きの窓なので天気が良いと温度が高くなる。眩しいし、汗もぽたぽた出てきた。立ったまま、水に濡らしながらひたすらガリガリ。変な力の入れ方をしているので、腕や手が痛くなる。今日はもう半分の面の下の
下の子のアレルギーが毎年酷い
引き続き窓のシート剥がしに苦戦中。今日は短時間で終わらせ、続きはまた明日。昨日の夕方、下の子とラインしていたら、体調が悪そうだった。アレルギー持ちで、子どもの時から春と秋には副鼻腔炎をこじらせる。炎症が鼻から喉にいき、咳が止まらなくなる。黄砂もあったから
劣化して汚くなった窓のシートを剥がすのに苦労する
気候の良い時期にやろうと思っていた家の事を少しづつ行動 しているけど、疲れる事ばかり。最近の日本は気候の良い時期が短くなっているのでのんびりはしていられない。一つは先日やった。植木の整理。今日やり始めたのは、窓に張り付けていた透明シートはがし。雨戸が無い窓
