最近、服がきつくなってきて
コロナ太りしたのは間違いない。

体重計に乗るのがこわくて避けていたが
昨日久し振りに体重計に乗った。

これまでもじわじわと増えていたが
また1キロ増えていた。

若い時は、食べても太れず
やつれて見えるのが嫌だったのに。
(誰でもそうだろうし、当たり前の事だが)
食べたい物を気にせず食べられた
若い時はなんて幸せだったことか。

代謝が悪くなってる上に
動きも鈍くなっている。
少し前までは
機敏に動いてキレがあった?
今は…年寄りみたいなノロノロ歩き。

子育て中は毎日がくたくたで
仕事で動き、
家でも動きっぱなしだった。

早く楽になりたいと思っていたが
いざ楽になったらこのざまだ。

このままだとやばい気がする。

歳をとってからの減量はかなり難しい。

梅雨時だし熱中症予防を考え、
広いショッピングセンタ―の中を何往復か
歩く様にしている。

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癌の兆候として
味の好みがかわったり
食欲が無くなるというのは本当だった。

まだ母が、病気に気が付いていなかった時
「最近食べ物に全く興味が無くなった。」
「食べたいという気持ちにならない」
「料理をする気にならない」
と言っていた。

それまでの母は「しっかり3食食べなきゃだめ」と
年齢の割によく食べる方だった。

食べたくない、なんて信じられないことだった。

手術後、母は10キロ体重が減った。

太り気味だったから、やせても標準体型になって
やつれてはいない。

食欲も徐々に戻った。
体重は今も減ったままだが
標準なのでこのままでいいと気にしていない。

そんな事もあるから
ある程度は体重が多めの方がよいかもしれない。

とりあえずは、健康でいることが大事。
長生きしたいとは思っていないが
夫よりは長く生きたい。